Esclerose Múltipla Rio

Quando chega o verão é comum pessoas com Esclerose Múltipla se queixarem do surgimento de sintomas como fadiga, dormência, alterações visuais ou fraqueza muscular. Estudos relatam que cerca de 60 a 80% das pessoas com a doença mostram sensibilidade excessiva ao calor. Mas por que isso acontece?

A maioria dos sintomas da EM acontecem por causa da má condução de impulsos nervosos e, quando a temperatura do corpo de um paciente aumenta, essa transmissão nervosa que passa pelas fibras desmielinizadas tende a ficar mais lenta, interferindo nos mecanismos fisiológicos normais.

É importante destacar que os sintomas decorrentes do calor não devem ser vistos como graves ou irreversíveis. Eles podem acontecer, mas não são permanentes, pois o desconforto tende a melhorar com a redução da temperatura corporal. Essa piora de sensações também não significa agravamento da doença, nem caracteriza um surto. Uma pessoa com esclerose múltipla pode se expor ao calor, pode fazer sauna e até viajar para lugares extremamente quentes, mas precisam seguir orientações para evitar essa exacerbação de sintomas.

Para enfrentar o calor e reduzir os incômodos, especialistas dão as dicas:

 :: Evite praticar exercícios muito intensos

:: Não tome banho muito quente

:: Não fique muito tempo exposto ao sol, principalmente no período das 11h às 15h

:: Prefira estar em lugares climatizados

:: Tome muita água e não economize nos cubos de gelo, para aliviar o calor

:: Use roupas soltas e leves, que deixem seu corpo confortável

Mesmo que o calor seja um vilão para muitos que tem EM, é sempre bom enfatizar que o sol é vital, afinal, interfere positivamente no metabolismo do cálcio e da vitamina D essenciais para o organismo. Não tenha medo do calor, aproveite o sol com moderação, siga as dicas e bom verão!

Equipe Esclerose Múltipla Rio