Categoria: EM Foco
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Treinamento aeróbico ou de força?
Read More: Treinamento aeróbico ou de força?Decidimos treinar! Isso é uma ótima notícia e, de acordo com a recomendação da Organização Mundial de Saúde (OMS), pelo menos 30 minutos diários são necessários para promover saúde e qualidade de vida para uma pessoa. E nós, pacientes diagnosticados com Esclerose Múltipla, não ficamos fora dessa recomendação. Mas o que priorizar em um programa…
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Atividade Física e Esclerose Múltipla: uma combinação possível
Read More: Atividade Física e Esclerose Múltipla: uma combinação possívelA importância de se realizar uma atividade física é sabida por todos e, para quem tem esclerose múltipla, incluir exercícios no dia a dia é fundamental. Mas sempre que falamos sobre EM e atividade física as dúvidas que surgem são: qual atividade escolher? O que podemos fazer? O que devemos evitar? Acompanhe as orientações de como escolher a…
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O uso da fitoterapia na Esclerose Múltipla
Read More: O uso da fitoterapia na Esclerose MúltiplaO uso da medicina complementar, em especial dos remédios à base de plantas, vem aumentando nas últimas décadas. A terapia com ervas é considerada uma estratégia útil e estudos relatam que plantas medicinais têm vários efeitos terapêuticos frente a diferentes doenças, como câncer, diabetes e doenças neurodegenerativas. Recentemente, descobertas indicaram que alguns compostos fitoterápicos agem no…
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Dicas e informações sobre ressonância magnética
Read More: Dicas e informações sobre ressonância magnéticaTodos os pacientes com esclerose múltipla, certamente, já fizeram exames de ressonância magnética do crânio e da medula, seja durante a investigação do diagnóstico, seja no acompanhamento da doença. A neurorradiologista Lara Brandão, coordenadora e chefe da equipe médica da IRM – Ressonância Magnética, especializada em doenças do cérebro e medula espinhal, explica todos os pontos…
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Agosto Laranja 2019
Read More: Agosto Laranja 2019Em comemoração ao Dia Nacional de Conscientização da Esclerose Múltipla, a Associação de Pacientes de Esclerose Múltipla do Estado do Rio de Janeiro (Apemerj), a equipe Esclerose Múltipla Rio e EMImpulso promovem o evento “Um Olhar Multidisciplinar Sobre a EM”, com dinâmicas, palestras e debates para pacientes, familiares e cuidadores. Venha participar de um bate-papo esclarecedor sobre…
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Neuroplasticidade: Traçando Novos Caminhos no Cérebro
Read More: Neuroplasticidade: Traçando Novos Caminhos no CérebroO cérebro adulto é capaz de formar novas células e os neurônios não danificados podem gerar novas terminações nervosas para se ligarem a outras células. Isso significa que o cérebro continua a se reorganizar, ao longo da vida, estabelecendo novas conexões. Esse fenômeno permite que o cérebro compense a função perdida por doença ou lesão…
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Vertigem na Esclerose Múltipla
Read More: Vertigem na Esclerose MúltiplaA vertigem é um sintoma comum da esclerose múltipla, caracterizado pela sensação de que você, ou seu entorno, estão se movendo, fazendo com que se sinta instável, mais propenso a cair e se sentir enjoado. O que causa vertigem? A capacidade de nos sentirmos orientados, quando estamos parados ou em movimento, depende da interação de uma variedade…
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Depressão e Ansiedade na Esclerose Múltipla
Read More: Depressão e Ansiedade na Esclerose MúltiplaEstudos realizados pelo neurologista colombiano, Carlos Navas, sugerem que sintomas como depressão e ansiedade são comuns em quem tem esclerose múltipla, pois a inflamação causada pela doença seria um gatilho, associada a fatores ambientais, como infecções, e à suscetibilidade genética do sistema imune. De acordo ele, que é especialista em EM, esses transtornos afetam aqueles…
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Relacionamento e Esclerose Múltipla
Read More: Relacionamento e Esclerose MúltiplaÉ natural que as pessoas queiram ter uma vida amorosa saudável e satisfatória. A intimidade física e emocional é crucial para a sobrevivência das relações de um casal. Mas os níveis de desejo mudarão à medida que o relacionamento se desenvolve, assim como o sexo irá fluir e refluir, além de outros aspectos que sofrem…
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O que é o exame do JC?
Read More: O que é o exame do JC?Para muitos pacientes essa pergunta é importante. Conhecido como o “exame do JC”, esse teste nada mais é do que buscar analisar no sangue a presença de anticorpos para o vírus “John Cunningham”, cujas iniciais se referem ao “JC” muito falado por aí. Uma vez que se identifica anticorpos para este vírus em um paciente,…
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Ter amigos faz bem para o coração e até evita a depressão
O cenário de pandemia não terminou e estar em contato com os amigos, ainda que virtualmente, é fundamental. Uma boa amizade é importante não apenas pra colocar a conversa em dia, afinal, ter relações sociais pode ser tão importante quanto se exercitar ou se alimentar bem, segundo demonstra uma pesquisa realizada na Universidade Brigham Young, dos Estados Unidos, . De acordo com Augusto Vilela, membro…
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Solidariedade em tempos de COVID-19
No último dia 20, a comunidade Vila Canoas, localizada no bairro de São Conrado, recebeu a doação de 100 cestas básicas, resultado da iniciativa do neurologista Marcos Alvarenga que, em parceria com os representantes do projeto Anjos do Amor, objetiva levantar a bandeira da solidariedade, promovendo uma campanha de alimentos que conta com a ajuda…